El sistema locomotor del organismo humano se encuentra expuesto a diversos esfuerzos e impactos que, en ocasiones, pueden provocar daños o lesiones severas. Muchos de estos problemas entorpecen la calidad de vida del paciente y disminuyen su desempeño cotidiano.
Sin embargo, en la mayoría de los casos es posible lograr una recuperación completa. Existen tratamientos específicos que incluyen como protagonista una rehabilitación bien planificada.
Por eso, a la hora de padecer una lesión osteomuscular, es esencial recurrir a expertos en el área de la fisioterapia. Estos profesionales podrán diseñar un plan adaptado a las condiciones específicas del paciente.
¿En qué consisten las lesiones osteomusculares?
Las lesiones osteomusculares son aquellas que generan inflamación, daños o procesos degenerativos en los músculos, huesos y estructuras de soporte (discos intervertebrales, articulaciones, tendones y nervios).
Como puedes ver, se pueden generar en cualquier zona del sistema locomotor humano. No obstante, estas lesiones suelen ser más comunes en la zona del cuello, espalda, hombros, codos, muñecas, manos y pies.
Por lo general, están relacionadas con actividades laborales, domésticas y deportivas. La realidad es que muchas veces tienen que ver con movimientos repetitivos o bruscos.
Cuando se presenta alguna de estas lesiones es importante acudir a expertos de una clínica de fisioterapia en Murcia que sea fiable y de reconocida trayectoria. Es la mejor manera de encontrar la solución a una lesión que no permite llevar a cabo las tareas cotidianas con normalidad.
Tipos de lesiones osteomusculares
A lo largo de la vida, el sistema locomotor se ve expuesto a movimientos repetitivos ocasionados por las actividades laborales, domésticas o prácticas deportivas. Esto, con el paso del tiempo genera desgaste y lesiones de diversa clase. En https://www.arturofisio.com/fisioterapia es posible encontrar especialistas con gran experiencia en este tipo de problemas.
Las lesiones osteomusculares son variadas y se pueden generar en todo el sistema osteomuscular. Han sido clasificadas en tres grupos de acuerdo a su naturaleza:
- Traumatismos: Se trata de daños a nivel de los ligamentos y articulaciones por movimientos excesivos o a nivel óseo a causa de un esfuerzo inadecuado o caídas. Por ejemplo, luxaciones, esguinces y torceduras.
- Procesos inflamatorios: Se trata de problemas en los tejidos conectivos a causa de enfermedades o lesiones de distinta índole. Por ejemplo: tendinitis, sinovitis, bursitis y artritis.
- Procesos degenerativos: Se generan a causa del desgaste ocasionado por el envejecimiento o movimientos repetitivos durante tiempo prolongado. Por ejemplo, hernias discales, osteoartritis, etc.
En todos estos casos es necesario recibir fisioterapia para lograr la disminución de los síntomas o la recuperación total luego de una lesión.
Causas de las lesiones osteomusculares
Por lo general, las lesiones osteomusculares se producen cuando se distorsiona o altera el equilibrio o la relación que existe entre las distintas partes del sistema locomotor.
Tal desequilibrio se produce por la exposición del organismo ante distintos factores de riesgo. Por ejemplo, el incumplimiento de las normas ergonómicas en el trabajo, el manejo de objetos pesados, accidentes, prácticas deportivas excesivas, etc.
Todo este tipo de acciones tienen un efecto negativo sobre músculos, esqueleto, tendones y articulaciones. Ocasionan problemas en la salud que afectan la calidad de vida y la productividad.
Es por eso esencial tomar medidas de prevención y tener en cuenta los factores de riesgo que puedan existir en el ambiente cotidiano, ya sea en el trabajo o el hogar. Además, es importante tener una alimentación equilibrada y hacer una rutina de ejercicios diaria para mejorar la elasticidad y fuerza del sistema locomotor.
Tratamiento de las lesiones osteomusculares
El tratamiento de este tipo de lesiones depende de la naturaleza del daño. El médico especialista determinará el procedimiento a seguir en cada caso. No será igual el tratamiento para un traumatismo que para un proceso degenerativo.
No obstante, para lograr una mejoría más certera es necesaria la fisioterapia. Esta es la clave para que el proceso recuperativo realmente sea efectivo y permita que el paciente vuelva a sus actividades diarias con mayor seguridad y sin restricciones.
En casos de enfermedades osteomusculares crónicas, la fisioterapia es esencial para disminuir el dolor, evitar mayores complicaciones y ayudar al paciente a enfrentar la situación.
Importancia de la rehabilitación luego de una lesión
Los pacientes que logran una recuperación total tras padecer una lesión osteomuscular son aquellos que han sido sometidos a procesos de rehabilitación bien pensados e integrales. Durante períodos de tiempo adecuados y con rutinas estrictas.
Una rehabilitación inadecuada, acelerada o superficial puede generar problemas a largo plazo, como por ejemplo: dolor crónico. Debe ser un proceso progresivo y constante, enfocado en ayudar al paciente a recuperar su fuerza muscular o articular. Además, evitará el riesgo de una recaída.
Las lesiones en músculos, nervios y articulaciones pueden tratarse con mejores resultados a través de la fisioterapia. Un programa de rehabilitación realizado por un fisioterapeuta experto, completamente personalizado, es la solución para recuperar la movilidad, la fuerza y la flexibilidad.
